首先，要注意眼部衛生。眼部是容易受到細菌感染的地方，因此我們要經常洗手，并且不要隨意摸眼睛。此外，要避免與他人共用眼鏡、眼罩等眼部用品，以防止病菌傳播。

其次，要注意眼部保護。在進行各種活動時，要戴上適當的護目鏡或眼罩，以避免眼睛受到外來物體的 *** 。例如，進行木工活動、打球、騎車等運動時，都要佩戴護目鏡或眼罩。

另外，要注意眼部休息。長時間使用電腦、手機等電子產品會導致眼睛疲勞，容易引起眼干、眼痛等不適癥狀。因此，我們要注意適時休息，每隔一段時間遠離電子產品，讓眼睛得到充分的休息。

，要定期檢查眼部健康。定期到眼科醫院進行眼部檢查，有助于發現眼部疾病和問題，及時采取治療措施。同時，也可以通過檢查了解自己的眼部健康狀況，從而采取更好的保護措施。

總之，避免眼部傷害需要我們從多個方面入手，保持眼部衛生、注意眼部保護、適時休息、定期檢查眼部健康，這些措施都是非常重要的。只有這樣，我們才能擁有健康的眼睛，保護好我們的視力。